Autor: José Adão Ribeiro
Cuidar da alimentação é fundamental,
para manter o corpo com saúde,
gorduras em excesso fazem mal,
prevenir é o melhor remédio e atitude:
viver bem com equilíbrio e cuidado.
Praticar exercício com regularidade,
beber água e evitar o que prejudica,
o corpo agradece a nossa bondade,
quando comemos o que é bom e pratico:
vida longa com tranquilidade.
Fazer exames e ficar atento,
não deixar o problema se agravar,
saúde vem do nosso cuidado,
com consciência e querer melhorar:
corpo saudável, vida feliz.