Autor: José Adão Ribeiro
Pode parecer que a escuridão não tem fim,
que o peso é maior do que você pode carregar.
Mas existem pessoas que entendem sua dor,
que podem te ouvir e te ajudar a levantar,
você não precisa enfrentar isso sozinho.
A ansiedade mente quando diz que não há saída,
a depressão escurece, mas não apaga o seu brilho.
Você é mais forte do que essa tempestade agora,
e com apoio certo, você vai encontrar seu caminho,
devagarinho, sem pressa, mas sempre avançando.
Sua vida é preciosa, você é importante,
o mundo precisa do seu brilho e da sua luz.
Não desista de você, busque quem pode te ajudar,
a esperança ainda mora dentro de você,
e vale a pena esperar a tempestade passar.
— José Adão Ribeiro