Autor: José Adão Ribeiro
Não há vergonha em conhecer seu corpo,
Vergonha é sim, dele se afastar,
Negligenciar-se é um erro tão tolo,
Pois cuidar de si é saber se amar.
Se tocar é um ato de dignidade,
De respeito à própria vida e saúde,
Não se cale, não viva na metade,
Se conhecer é a maior das virtudes.
Que a vergonha não seja seu escudo,
Mas o cuidado seja seu caminho,
Amar-se inteira, sem medo, sem tudo.
Vergonha não é de se examinar,
Vergonha é deixar de se cuidar,
Se toque, viva, brilhe, seja luz!